在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 15.31克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 123.59克.
早餐: Maçã. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 小食/其他: Lacta Lacta Oreo, Piá Requeijão Cremoso Light, Nobre Presunto Cozido Magro, Amalfi Pão de Leite. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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