在2014年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3050 千卡
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脂肪: 86.78克 | 蛋白质: 175.08克 | 碳水物: 389.84克.
早餐: Pineapple, Cantaloupe Melons, Martin's Cinnamon Raisin Swirl Potato Bread, Krispy Kreme Glazed Blueberry Cake Doughnut, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Fage Total 0% Greek Yogurt, Egg White. 午餐: Sweet Potato, Snapper (Fish) (Mixed Species), 365 Organic Mighty Multigrain, Apple Pie. 晚餐: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Arugula Lettuce, Baked Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Snapper (Fish) (Mixed Species). 小食/其他: AI Sports Recover Pro, Phin & Phebes Coconut Key Lime. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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