在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 37.85克 | 蛋白质: 69.54克 | 碳水物: 82.15克.
早餐: Красное Яблоко, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Жареное Яйцо без Жира, Котлетки Куриные Мамины, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|