在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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445 千卡
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脂肪: 20.75克 | 蛋白质: 17.95克 | 碳水物: 48.40克.
午餐: Terung Dimasak, Kecambah, Nasi Merah, Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung. 晚餐: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Nutrilite Hi Fiber. 小食/其他: Keripik Tempe. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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