在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1945 千卡
|
脂肪: 105.39克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 202.33克.
早餐: Сыр Российский, Гречка Отварная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Торт Наполеон. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Торт Наполеон. 晚餐: Папа Может Колбаса Докторская, Слобода Майонез, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый . 小食/其他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Campina Сливки Порционные. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|