在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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43.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 75.61克.
早餐: Вареное Яйцо, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Жвачка. 晚餐: Шампиньоны, Сыр, Красные Помидоры, Лазанья с Мясом. 小食/其他: Dirol Жвачка Клубника Черешня . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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