在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 61.54克 | 蛋白质: 104.21克 | 碳水物: 202.71克.
午餐: Envia Fromage Blanc 2,9%, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Quiche thon. 晚餐: St Môret Léger 8%, Lidl Pain de Mie Complet, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Lidl Flocons d’avoine Complets, Lidl Steak Haché . 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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