在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1613 千卡
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脂肪: 47.53克 | 蛋白质: 161.17克 | 碳水物: 136.41克.
早餐: Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Arrocitas Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani. 午餐: Manzana Roja, Naranjas. 晚餐: Melón, Lechuga, Solomillo de Cerdo. 小食/其他: Arrocitas Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, La Serenísima Casancrem Light, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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