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Bom dia pessoal!! Bom, depois de quase 1 ano que abandonei totalmente a reeducação alimentar os exercícios e tudo que estava me fazendo bem, resolvi tentar mais uma vez, ainda não consegui entrar nos trilhos de novo, está sendo bem difícil. Mas eu me lembro o quanto eu gostava desse grupo, o quanto me ânimava e me incentivava acompanhar vocês😊. Espero conseguir de novo, e depois de ter dado VÁRIOS passos para trás, não vou desistir de tentar. Se eu ja consegui uma vez, sei que posso conseguir de novo. Boa semana pra todos!!!
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96.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.3 公斤
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