在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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97.9 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 104.26克 | 蛋白质: 87.88克 | 碳水物: 95.73克.
早餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Кофе Латте, Сгущенка, Творог 5%. 午餐: Колбаса Краковская, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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