在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 111.23克 | 碳水物: 74.90克.
早餐: Hortifruti Cebola Crua, Regina Ovo Caipira, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Président Creme de Ricota Light. 午餐: Friboi Contra Filé Maturado, Dicel Palmito de Pupunha, Castelo Creme de Balsâmico Tradicional, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Qualitá Tomate Cereja, La Vita Alface Americana, China in Box Yakimeshi. 晚餐: Dente Legal Alho Frito, Qualitá Tomate Cereja, La Vita Alface Americana, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Castelo Creme de Balsâmico Tradicional, Vida Leve Carne de Panela, Grano Frozen Couve-Flor, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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