在2014年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
754 千卡
|
脂肪: 11.67克 | 蛋白质: 67.74克 | 碳水物: 94.88克.
早餐: Herbex Slimmers Cereal. 午餐: McCain French Stir Fry, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Spaghetti. 晚餐: McCain French Stir Fry, Sea Harvest Hake Fillets. 小食/其他: Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Pick n Pay Cranberry & Apple Yoghurt. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|