在2014年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 66.49克 | 蛋白质: 102.26克 | 碳水物: 97.34克.
早餐: Aceite de Oliva, Efrain Tortilla de Harina de Trigo, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo Frito. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: La Villita Queso Chihuahua, FUD Virginia Jamon de Pavo, Marinela Napolitano, Mazatún Atún Aleta Amarilla en Agua, Cheesecake, McCormick Mayonesa, Bimbo Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Herdez Champiñones Rebanados, Nueces. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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