|
Мой гормональный фон сказал «ПАКА», в прошлом месяце КД были один день, затем пропали, потом снова были один день в виде нескольких🩸 лицо с переменным успехом пришло в норму, но вес только растет вверх, волосы растут даже на подбородке😅 шок контент. Я сдерживала свои эмоции, старалась не зацикливаться на проблеме, потому что я знала, что это временно и я подлечу себя и тело… НО…
Недавно было застолье, я ела бульон и мне при всех гостях сказали «что-то ты совсем поправилась» серьезно? Я не зналааа. Я разрыдалась в туалете, почему люди такие «тактичные» и не думают не о чем, что меня это может задеть еще и ляпнув это при всех..Меня после этого накрыло, я перестала пить витамины, пропускаю дни, ем колбасу, и съела вчера/сегодня белый хлеб, вчера съела плитку шоколада, и сейчас меня мучает совесть от этого, и я понимаю проблему, но не могу ничего сделать с этим😩😭
|
67.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加1.6 公斤
|