在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
594 千卡
|
脂肪: 21.70克 | 蛋白质: 35.88克 | 碳水物: 62.25克.
午餐: Corny Батончик Шоколад-Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Самокат Молоко 1%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 晚餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Самокат Молоко 1%, Окское Яичный Белок, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|
|
|