在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 97.09克 | 碳水物: 125.98克.
早餐: Parmalat Leite Desnatado, Café, Pão Caseiro. 午餐: Molho de Queijo, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa, Bife a Milanesa, Salada de Maionese. 晚餐: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates Cereja, Alface, Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão Light. 小食/其他: Pitaya, Hellmann's Maionese, Parmalat Leite Desnatado, Panco Pão de Milho, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Café. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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