在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 29.55克 | 碳水物: 49.25克.
早餐: Sweet Cherries, Sealtest Light Cream 5%, President's Choice Orange Juice, Tangerines (Mandarin Oranges). 晚餐: President's Choice Feta Shredded Cheese, Shrimp Stir Fry, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). 小食/其他: Sealtest Light Cream 5%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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