在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 77.28克 | 蛋白质: 128.59克 | 碳水物: 118.35克.
早餐: Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, НЕВА Зефир, Курица Вареная, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Мандарины, Суп Гороховый с Курицей. 晚餐: Ратибор Варенье Малиновое, Вафли Творожные, Квашеная Капуста, Язык Свиной Отварной, Курица Вареная. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Bon&Bon Творожные Вафли, Дружба Плавленный Сырок, Простоквашино Сливки 10%, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|