在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
144.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 163.83克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 29.31克.
早餐: Макошины Дары Кокосовое Масло, От Сундаревых Сливки 50%, Молоко (Цельное Молоко), Сало, Яйцо Куриное. 午餐: Ермолино Грудинка Пикантная, Молоко (Цельное Молоко), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Слобода Майонез Оливковый 67%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|