在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2050 千卡
|
脂肪: 123.72克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 167.86克.
早餐: Bounty Bounty, Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Паштет, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 午餐: Burn Персик Манго без Сахара, Пикник Шоколадный Батончик. 晚餐: Кешью, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Alpen Gold Пикник, Кешью, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Паштет, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|