在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2486 千卡
|
脂肪: 75.36克 | 蛋白质: 128.24克 | 碳水物: 317.40克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Термостатный Вишня-Брусника, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Салат Айсберг, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Вкусвилл Фокачча с Сахаром и Корицей, ВкусВилл Хурма, Рахат Рахат-Лукум, Вкусвилл Дорадо с Пряным Апельсином и Розмарином, Деликатеска Томаты Кумато, Салат Айсберг, Мистраль Рис Басмати Отварной. 晚餐: Ананас, Апельсин, Деликатеска Томаты Кумато, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Мистраль Рис Басмати Отварной, Вкусвилл Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|