在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 86.59克 | 蛋白质: 136.96克 | 碳水物: 117.26克.
早餐: Dulano Tiroler Speck, Alpenmark Maasdamer, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Almare Norwegischer Räucherlachs, Pluma Entenleber Pastete, Weich Gekochtes Ei, Butter, Cappuccino, Darbo Marmelade, Kaisersemmel. 午餐: Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Putenbrust Fleisch, Aldi Rinder-Minutensteaks, Aldi Rinderfilet, Entenbrust. 更多的......
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一个星期减少4.3 公斤
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