在2014年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 84.12克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 172.20克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Верес Овощное Рагу, Каша Рисовая на Молоке, Геркулес Хлопья Овсяные. 晚餐: Mirel Торт Прага. 小食/其他: Bio Баланс Молоко 1.5%, Сухое Молоко, Sochi 2014 Аскорбинка, Ашан Сыр Сметанковый. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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