在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 149.65克.
早餐: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей Замороженные , Чай, Мёд, Лимон. 午餐: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Булочки Бриошь, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: ВкусВилл Говядина Отварная, Лапша Удон (Вареная), Говяжий Бульон, Зеленый Лук. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|