在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 63.39克 | 碳水物: 261.45克.
早餐: Ja! Walnusskerne, Honig, Frankenland Speisequark Magerstufe, Beste Ernte Heidelbeeren. 午餐: Essig, Olivenöl, Zwiebeln, Äpfel, BioBio Rote Bete. 晚餐: Aldi Bio Gemüsebrühe, BioBio Wiener Würstchen, Pflanzenöl, Zwiebeln, Möhren, Gekochter Lauch, Kartoffeln. 小食/其他: Honig, Wasa Mjölk, Äpfel, Orangen. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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