need more magnesium in my diet. Constipation...I need more mindful yoga type exercise. walking and housework is ok...But I need relaxing.
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137.8 公斤
最近减少: 72.2 公斤.
还有: 67.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 98.29克 | 碳水物: 54.96克.
早餐: Strawberries , Almonds , Muesli, Weet-Bix Weet-Bix. 晚餐: Safari Fruit Dainty Cubes, Greek Salad, Chicken Breast, Beef Steak. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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