在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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320 千卡
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脂肪: 15.45克 | 蛋白质: 21.34克 | 碳水物: 24.64克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 晚餐: Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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