在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2536 千卡
|
脂肪: 141.90克 | 蛋白质: 105.44克 | 碳水物: 220.29克.
早餐: Салат Щетка, Омлет с Молоком, Индилайт Сосиски Грандос. 午餐: Merci Шоколадные Конфеты. 晚餐: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Салат Щетка, Гречка Отварная. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яблочные Оладьи, Манго, Клементины. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|