在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 147.88克.
早餐: Красная Цена Молоко 2,5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . 晚餐: Mirel Торт Прага, Сырой Овощ, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Mirel Торт Прага, Mirel Торт Прага. 更多的......
|
稳定体重
|