在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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571 千卡
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脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 24.68克 | 碳水物: 67.50克.
早餐: Café com Açúcar, Patê de Frango, Da Terrinha Tapioca, Bolo de Chocolate. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Ovo Frito. 更多的......
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稳定体重
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