在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 95.04克 | 蛋白质: 79.46克 | 碳水物: 173.41克.
早餐: Гипербола Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 晚餐: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Черный, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|