在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 51.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 223.27克.
早餐: Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна , Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Сахар, Чай с Лимоном. 午餐: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Меридиан Крабовое Мясо, Tornado Энергетик Coconut. 晚餐: Сахар, Чай с Лимоном, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 小食/其他: Мандарины, Банан, Черкизовский Сальчичон, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, MacCoffee Latte al Caramello. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|