在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 69.74克 | 蛋白质: 124.16克 | 碳水物: 202.59克.
早餐: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе (Растворимый), Изюм, Царь Хлопья 5 Злаков. 午餐: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. 晚餐: Чай Несладкий, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|