在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 48.42克 | 碳水物: 165.40克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Кофе. 午餐: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Чай, Варенье, Мария Печенье, Сметана. 晚餐: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе, Штурвал Сайра в Масле, Картофель Отварной, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу. 小食/其他: Красный Октябрь Трюфель, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|