在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 77.03克 | 碳水物: 130.22克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Зеленый Чай, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гречка Вареная. 晚餐: Зеленый Чай, Кинза, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Обжорка с Куриной Печенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 小食/其他: Перекресток Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|