在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 96.81克 | 蛋白质: 151.94克 | 碳水物: 96.72克.
早餐: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 午餐: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Азбука Вкуса Де-Воляй из Филе Индейки с Рисом. 晚餐: Глобус Салат Вирийский. 小食/其他: Forsio Protein Bar Pineapple, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|
|
|