在2009年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 14.40克 | 蛋白质: 20.19克 | 碳水物: 141.99克.
早餐: Light Multigrain English Muffin, natural sugar free peanut butter, low fat milk, fiber one original cereal. 午餐: long grain white rice, tofu pad thai. 小食/其他: beer. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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