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Yetzi13的日记, 2023年01月22日

在2023年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
113.9 公斤 最近减少: 12.6 公斤.    还有: 43.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月22日:
1276 千卡 脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 56.85克 | 碳水物: 138.22克.   早餐: Zanahoria, Bimbo Pan Integral , Okko Galletas de Arroz Integrales, Aguacate, Huevo Frito. 午餐: Zanahoria, Great Value Tocino de Pavo, Cebollin, Lechuga, Queso Mozzarella, Pepperoni, Libanius Pan Pita Tradicional. 小食/其他: Jugo Verde, Nestlé La Lechera, Zulka Azúcar Morena, Carnation Leche Evaporada, Lala Media Crema (30ml), Café Instantáneo , Coffee-Mate Crema para Café . 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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