在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 36.48克 | 碳水物: 216.43克.
早餐: Ржаной Хлеб, Черная Смородина, Красное Яблоко, Салат Витаминный. 午餐: Свекла Вареная, The Bridge Молоко Овсяное . 晚餐: Том Арахисовая Паста с Клюквой , Запеченный Картофель. 小食/其他: Салат Витаминный, Мёд, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Vega's Колбаса Пряная, Авокадо, Изюм (без Косточек). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|