在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 97.31克 | 蛋白质: 85.01克 | 碳水物: 130.76克.
早餐: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 午餐: Дружба Плавленный Сырок, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Orion Чокопай, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Мираторг Колбаски Тирольские. 小食/其他: Седьмой континент Хурма, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|