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KrisWild的日记, 2014年11月24日

在2014年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月24日:
500 千卡 脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 11.31克 | 碳水物: 52.97克.   早餐: Чай, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Чернослив, Савушкин Продукт Творожный Ломтик, Finn Crisp Хлебец, Свеклы. 午餐: NEO Мажитель Мультифрукт, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик, Finn Crisp Хлебец. 更多的......
1911 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......



     
 

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