在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 54.05克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 98.70克.
早餐: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Bombbar Сгущёнка Варёная, RED Шоколад Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Сухие Семена Чиа, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Семена Льна, Био Баланс Биокефирный 1%. 晚餐: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, RED Шоколад Карамельный, RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Помидоры. 小食/其他: Snaq Fabriq Milky Chocolate , RED Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Шоколад Карамельный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|