在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2322 千卡
|
脂肪: 120.02克 | 蛋白质: 97.16克 | 碳水物: 215.45克.
早餐: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Омлет или Яичница, Салат Щетка. 午餐: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Салат Щетка, Куриные Оладьи, Гречка Отварная. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Яблочные Оладьи. 小食/其他: Индилайт Сосиски Грандос, Салат Щетка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе, Пирожное Корзиночка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|