在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 80.95克 | 碳水物: 130.10克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное). 午餐: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вязанка Сардельки, Перекресток Апельсины. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Молоко (2% Обезжиренное). 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|