在2023年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 92.59克 | 蛋白质: 108.40克 | 碳水物: 37.39克.
早餐: Billa Оливки Вяленые, Сыр, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. 上午茶: ВкусВилл Айран, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (без Кожуры). 午餐: Белая Дача Зелень, Перекресток Дорадо Жареная. 小食/其他: Сыр, Говядина Постная, Джаз Арахис Жареный Соленый. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|