在2023年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 75.02克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 141.55克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, НЕВА Зефир, Виктория Торт Экзотика. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Barilla Макароны, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . 晚餐: НЕВА Зефир, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Язык Свиной Отварной. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|
|
|