在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 92.80克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 72.75克.
早餐: Кокосовое Печенье, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Карпаччо из Индейки, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 午餐: Овощной с сыром, Белковый салат, Мясновъ Рулет Мясновъ по-Царски из Мраморной Говядины с Французским Грибным Соусом, Велком Шейка Сырокопченая, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. 晚餐: Баклажан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Самокат Страчателла. 小食/其他: Груша дорблю. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|