在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 78.52克 | 碳水物: 129.65克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Шкилев Торт Вафельный Сливочный, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. 晚餐: Имбирь, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Варенька Малиновое Варенье, Даниловский Хлеб, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриная Грудка Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|