在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 81.61克 | 蛋白质: 62.66克 | 碳水物: 109.85克.
早餐: Полянка Молоко 3,2%, Смак Хлеб Чусовской, Провансаль Майонез Провансаль, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Шампиньоны. 午餐: Полянка Молоко 3,2%, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Смак Хлеб Чусовской, Liebendorf Сыр Маасдам. 晚餐: Маркет Перекресток Огурцы Маринованные по-Дижонски с Мёдом и Горчицей, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Горошница. 小食/其他: Джаганнат Рафаэлло, Апельсин. 更多的......
|
|