在2023年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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246 千卡
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脂肪: 11.68克 | 蛋白质: 8.34克 | 碳水物: 29.47克.
早餐: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Domates Sosu, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Marul, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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